Diane-Laure Bourdoiseau - Gérer son stress et ses émotions dans son activité Présentiel
Dernière mise à jour : 22/10/2026
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Description
Matin :
- Accueil des participants
- Présentation de l'Organisme de formation et du formateur
- Echanges autour des attentes et des objectifs de chaque participant
- Présentation des objectifs de la formation
- Explication de la méthode DIANE
- Diagnostic
- Intégration
- Ajustement
- Neutralisation
- Évolution
Après-midi :
- Exercices pratiques
- Jeux de rôle entre les participants
- Solutions apportées par la formatrice
- Réflexion et échanges sur les pratiques et les techniques apprises
- Retour sur les attentes et les objectifs de chaque participant
- Questionnaire d'évaluation de la formation par les participants
Objectifs de la formation
A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable d'adapter sa posture en cas de gestion de crise, d'élaborer son plan de prévention personnel.
Objectifs opérationnels
- Identifier les sources de stress au travail
- Adapter sa posture en cas de gestion de crise
- Elaborer un plan de prévention personnel
Public visé
Ce stage s'adresse aux professionnels de la coiffure et de l'esthétique en activité ou en cours de formation
Prérequis
Aucun
Modalités pédagogiques
- Apports théoriques au moyen d'un support numérique
- Exercices pratiques
- Jeux de rôle
Moyens et supports pédagogiques
Support pédagogique transmis par mail à l'issue de la formation
Modalités d'évaluation et de suivi
- Evaluation préformation du stagiaire
- Evaluation des acquis du stagiaire à l'issue de la formation
- Questionnaire de satisfaction du stagiaire à l'issue de la formation
Fin de la formation :
- Attestation de réalisation, d'assiduité et de fin de formation
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Analyser ses sources de stress
- Adapter sa posture face à un client mécontent
- Elaborer un plan de prévention personnel
Profil du / des Formateur(s)
Experte en mieux être et formatrice depuis plus de 10 ans, Diane-Laure Bourdoiseau accompagnent les professionnels aussi bien dans le domaine de la coiffure que dans la gestion du stress, des conflits et du management.
Tout au long de la formation, elle assure le suivi pédagogique des stagiaires, apporte les précisions nécessaires et vérifie l'acquisition des compétences visées par la formation.
Informations sur l'admission
- Inscription en ligne en accédant au calendrier
- Par mail à contact@apcformation.fr
- Par téléphone en contactant le service client au 05.53.02.45.87
- Inscription possible au plus tard 7 jours avant la date de formation sous réserve de place disponible
Informations sur l'accessibilité
Toute personne en situation de handicap est invitée à se déclarer auprès de la référente handicap APC FORMATION : Caroline Meunier - 05.53.02.45.87